Sintomas
Existem diferentes tipos de lesões musculares, sendo as mais comuns as distensões e as rupturas musculares. A distensão muscular ocorre quando um músculo é esticado além de sua capacidade, causando dor e desconforto. Já a ruptura muscular é uma lesão mais grave, que ocorre quando as fibras musculares são completamente rasgadas, causando dor intensa e perda de força.
Os sintomas de uma lesão muscular incluem dor, inchaço, rigidez e fraqueza muscular.
Tratamento
A maioria dos casos de lesão muscular podem ser tratados com repouso, aplicação de gelo e compressão. No entanto, é necessária uma avaliação médica para determinar o tratamento adequado para cada tipo de lesão muscular e definir o tempo de afastamento adequado das atividades físicas.
Prevenção
Para evitar lesões musculares, é importante aquecer corretamente antes de qualquer atividade física e alongar após o exercício. Além disso, é importante sempre respeitar os limites do seu corpo.
Se você suspeita de uma lesão muscular, é importante não ignorar os sintomas e procurar um médico. Com o tratamento adequado, é possível se recuperar de uma lesão muscular, prevenir a reincidência da lesão e voltar a praticar suas atividades favoritas sem dor ou desconforto.
Sobre o profissional
Dr. Paulo Vitor Carrijo
- Médico graduado pela Universidade Católica de Brasília;
- Residência em ortopedia e traumatologia pela Secretaria de saúde do estado da Bahia pelo Hospital Manoel Victorino - RQE 93366;
- Especialista em Traumatologia do Esporte e Cirurgia do joelho pelo Centro de Trauma do Esporte (CETE) da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo (Unifesp);
- Mestrando em Ciências da Saúde aplicadas ao esporte e à atividade física pela EPM-Unifesp;
- Preceptor do ambulatório de Cirurgia do Joelho do CETE da EPM-Unifesp;
- Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) - TEOT 17.886;
- Membro da Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte (SBRATE);
- Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
- Membro da International Society of Arthroscopy, Knee surgery and Orthopaedic Sports Medicine.
